Morskie morsów kąpiele

594,00 

Kup wycieczkę
Data:
03-04.12.2022
Transport:
Prom
Typ wycieczki:
Rejs promem Skania połączony z morsowaniem w Ystad
Maksymalna liczba uczestników:
23
Kierunek wycieczki:

Ramowy program

Dzień pierwszy:

  • 20.45 zbiórka uczestników  w Świnoujściu (terminal promowy, ul. Dworcowa 1)
  • 21.00 odprawa biletowa, zaokrętowanie na pokład promu Skania, zakwaterowanie w kabinach 
  • spotkanie organizacyjne z trenerem
  • 23.00  wypłynięcie promu w morze
  • czas wolny – możliwość skorzystania z oferty sklepów, barów
  • nocleg

Dzień drugi:

  • 06.30 przypłynięcie do Ystad
  • 07.00 – 08.00 śniadanie, opuszczenie promu
  • w ramach rozgrzewki – przyjemny trucht do hotelu Ystad SPA Saltsjöbad, urokliwie położonego nad brzegiem morza, gdzie zaczniemy swoją szwedzką przygodę z morsowaniem. Ta krótkotrwała kąpiel w zimnej wodzie praktykowana jest najczęściej w porze jesienno-zimowej. Morsy są przekonane, że taki rodzaj aktywności ma bardzo korzystny wpływ na ludzki organizm
  • morsowanie w zimnych wodach Bałtyku
  • mini spa w hotelu Ystad Saltsjöbad w Ystad
  • spacer po mieście
  • 12.30 odprawa, ponowne zaokrętowanie uczestników na pokład promu Skania
  • 13.00 posiłek regeneracyjny – obiad
  • 13.30 wypłynięcie promu w morze 
  • czas wolny – możliwość skorzystania z oferty sklepów, barów
  • 18.00 kolacja 
  • 20.00 przypłynięcie do Świnoujścia 
  • opuszczenie promu, zakończenie imprezy

Morskie morsów kąpiele

594,00 

Rejs promem Skania połączony z morsowaniem w Ystad

 

UWAGA

  • Nie ma możliwości sprzedaży pojedynczych miejsc w kabinie dwuosobowej. W momencie wykupienia wycieczki dla jednej osoby, należy wybrać ofertę zakwaterowania w kabinie jednoosobowej.
  • W ofercie dostępne są również kabiny 3 – osobowe i 4 – osobowe w takiej samej cenie jak oferta z kabiną 2 – osobową (w miarę dostępności miejsc)

 

Oferta wycieczki – POBIERZ

Ogólne warunki umów o udział w imprezie turystycznej – POBIERZ

Ogólne warunki ubezpieczenia Travel World – POBIERZ

Informacja dot. wymagań zdrowotnych do wzięcia udziału w imprezie turystycznej obejmującej aktywny wypoczynek – POBIERZ

 

Realizacja przy: Min. 20 osób
Czas trwania: 2 dni
Termin: 03 – 04.12.2022

Discount:

23 w magazynie

Termin wyjazdu:
  • 03/12/2022
Razem: 594
Kategorie: , Tag: Indeks wycieczki5466

Special offer

Informacje dodatkowe

Kabina

Pojedyncza, Podwójna

Skandynawskie morsowanie – poznaj zalety zimnych kąpieli

Morsowanie to specyficzny rodzaj aktywności, który od kilku lat sukcesywnie zyskuje na popularności. Co ciekawe, tego rodzaju praktyki uskuteczniano już całe wieki temu, a korzyści płynące z regularnej ekspozycji na zimno badali i poznawali między innymi Hipokrates czy lekarz króla Zygmunta Augusta, Józef Struś.

Krótkie kąpiele w zimnych wodach szczególną popularnością cieszą się w krajach nordyckich, zwłaszcza w Finlandii. Trudno się temu dziwić, gdyż szczególny klimat północnych zakątków naszego kontynentu wyjątkowo sprzyja uprawianiu tej aktywności. Zapaleni amatorzy morsowania nierzadko odbywają wycieczki do Skandynawii, aby zmierzyć się tam z zimnem oraz doskonalić swoją kondycję i wytrzymałość.

Korzyści płynące z regularnego morsowania

Regularne morsowanie, zarówno w polskich, jak i skandynawskich wodach, niesie za sobą co najmniej kilka ważnych korzyści dla naszego organizmu. Należą do nich między innymi:

  • hartowanie ciała i stopniowe zwiększenie tolerancji na zimno;
  • poprawa kondycji i fizycznej wydolności organizmu;
  • korzystny wpływ na działanie układu immunologicznego, a więc większa odporność na infekcje;
  • zwiększenie wydolności układu krwionośnego;
  • redukcja stresu i ogólna poprawa samopoczucia.
  • Miłośnicy morsowania nierzadko wymieniają znacznie więcej walorów swojej ulubionej aktywności, twierdząc, że jest to jedno z najzdrowszych uzależnień.

Morsowanie – niezbędny ekwipunek

Do każdego morsowania należy przygotować się w odpowiedni sposób. Konieczne jest zabranie ze sobą stroju kąpielowego, czapki i rękawiczek, w których większość morsujących wchodzi do wody. Ponadto warto mieć ze sobą także buty neoprenowe oraz klapki, karimatę lub cokolwiek innego, na czym będzie można stanąć bezpośrednio po wyjściu z wody.

Kąpiel w zimnych wodach Bałtyku

Ciekawym pomysłem na nietypową wycieczkę dla amatorów regularnych kąpieli w zimnych falach jest podróż promem na południowy kraniec Skandynawii do portu Ystad i morsowanie w szwedzkich wodach Morza Bałtyckiego. Atrakcja ta może być doskonałą przygodą dla doświadczonych morsów, jak również sposobem na oryginalne rozpoczęcie przygody z ową aktywnością.

Początkujące morsy powinny jednak pamiętać, aby wdrażać się stopniowo – od krótkich kąpieli o długości kilkudziesięciu sekund, a następnie regularnie, powoli i w miarę własnych możliwości wydłużać czas przebywania w wodzie.

Co po morsowaniu? Zwiedzanie!

Bardzo ważne jest, aby pamiętać o niezwłocznym wysuszeniu się i przebraniu bezpośrednio po zakończeniu kąpieli. Po zmianie ubrań i obuwia na suche, ciepłe i wygodne, warto skorzystać z innych, lądowych atrakcji okolicy. Szwedzkie miasto Ystad to małe, niezwykle urokliwe miasteczko, które przyciąga swoją zabytkową architekturą i bajkową, magiczną atmosferą. Do najciekawszych miejsc w mieście należy zabytkowy, XIII-wieczny kościół Najświętszej Maryi Panny, muzeum miejskie znajdujące się w dawnym klasztorze franciszkanów oraz Ales stenar, nazywane szwedzkim „Stonehenge” – intrygujące i tajemnicze skupisko niemal 60 głazów z przełomu VI i VII w.

Niedaleka, lecz intensywna i ciekawa wycieczka promem do Ystad, połączona z morsowaniem to niebanalny sposób na spędzenie jesiennego czy zimowego weekendu.